Setiap orang aku pikir pernah mengalami penyakit yang satu ini,,,insomnia,,yap,,penyakit susah tidur di karenakan banyak faktor. Seperti stress, terlalu banyak yang dipikirin,hobi leatin lepi ampe malem,dll. Seperti halnya aku,,seriing sekali jika aku lagi ada yang di pikirkan ke bawa sampe susah tidur sampai pagi,,, terkadang g tanggung - tanggung sampe aku berangkat sekulah masih bisa melek..
Nah aku punya sedikit tips yang bisa kalian lakukan jika sedang terkena insomnia:1. Utak - atik Laptop
Biar insomnia mu lebih bermanfaat,,cuba deh on line ngutak - atik laptop amu,,dari buat" website,,blogger,,jadi begadang kamu gak bakal sia - sia, karena malah kemahiranmu akan teknologi jadi bertambah.2. Bagi yang suka bisnis on line bisa tuw on line mpe malem sambil ngerjain kerjaan sampingan kalian.
Eiiitttss... jangan salah ya...bisnis on line yang kalian lakukan karena iseng - iseng tapi rutin itu hasilnya bakal lumayan lhu,,,,:)
3. Baca buku kesukaan kalian
yang punya hobi membaca buku,,pasti akan betah banget kalo waktu insomnia nyya di gunain buat membaca,,bagi yang kurang suka membaca,,malah ini menjadi slah satu alternatif buat kalian biar gampang tidur..hehheeh
4.Hafalan Surat
Insomnia kamu akan jauh bermanfaat nih kalo kamu isi dengan hafalan,,hiihhihii. Bukan sembarang hafalan surat lhu,,maksid aku bukan hafalan surat cinta,,surat lamaran,,bahkan surat hutang,,xixiixixi,,
yang aku maksud adalah Hafalan Surat Al - Qur'an...Yuppss..sangat mudah sekali ketika dalam suasana tenag, hening di gunakan untuk menghafalkan..:)
5.Buat Renungan
Akan jauh mengena di hati ketika susah tidur,, kita isi dengan renungan qolbu..hemmm...
